RIDI AMA VIVI
Scegli di essere felice.
Aiuto persone e organizzazioni ad essere più positive e a gestire stress ed emozioni attraverso pratiche di benessere.
Attraverso Yoga della Risata, Coerenza Cardiaca e Scienza della Felicità ti aiuto a:
✓ gestire stress ed emozioni
✓ aumentare la vitalità
✓ migliorare le relazioni
✓ potenziare le performance
✓ aumentare centratura ed efficacia
✓ costruire team affiatati.
Cosa faccio, come e perché
Benvenuto in questo sito che esplora la felicità come competenza e la resilienza attraverso:
- lo YOGA DELLA RISATA, pratica di risata incondizionata di cui sono la principale formatrice e Master Trainer italiana e una delle più attive al mondo.
- la COERENZA CARDIACA, l’intelligenza del cuore e le tecniche scientifiche dell’Heartmath® Institute, per autoregolare le emozioni e ridurre lo stress, di cui sono la prima Trainer italiana.
- la SCIENZA DELLA FELICITÀ, che fa riferimento alla psicologia positiva e studia la felicità come competenza da allenare. Sono anche formata Genio Positivo® e CHO (Chief Happiness Officer).
RIDI
Yoga della Risata
AMA
Coerenza Cardiaca
VIVI
Scienza della Felicità
Chi sono
Mi chiamo Lara Lucaccioni e sono la principale Master Trainer italiana di Yoga della Risata (35 al mondo) ed una delle più attive al mondo.
Mi sono formata direttamente in India col Dott. Madan Kataria, fondatore del movimento, e da lui nominata Laughter Ambassador, Ambasciatrice della Risata. Da Master posso formare sia i Teacher di Yoga della Risata, sia i Leader.
Sono la referente del Dottor Kataria in Italia: dal 2016 organizzo la sua venuta in Italia coi vari Congressi nazionali di Yoga della Risata.
Sono anche la prima Trainer italiana dell'Heartmath® Institute, che da anni studia il cuore, la sua fisiologia, le sue potenzialità.
Grazie al Training che ho fatto in America, sto portando in Italia il workshop Il vantaggio della Resilienza e ho già aiutato centinaia di persone a gestire lo stress e le emozioni e ad avere più calma, centratura e lucidità mentale.
Tra le varie aziende con cui ho collaborato e collaboro ci sono: Microsoft, Generali, Hilton, AUSL Modena, S&P Global, Biogen, Zurich.
Mi occupo di Scienza della Felicità, sono docente nella Certificazione italiana a CHO (Chief Happiness Officer) e sono nel network dei Geni Positivi® di 2bHappy.
Sono chiamata come speaker in eventi per portare l'energia della risata incondizionata e la pratica di coerenza cardiaca e ho ispirato vere e proprie rinascite di moltissime persone, che hanno positivamente ripreso in mano la propria vita.
Sono autrice di Ridi Ama Vivi, Bur Rizzoli, il libro best seller che diffonde le pratiche di Yoga della Risata, Coerenza Cardiaca e Scienza della Felicità.
Congresso italiano di Yoga della Risata - ottobre 2019 - insieme al mio maestro dr Madan Kataria, fondatore del movimento
Congresso italiano di Yoga della Risata - ottobre 2019. Video finale con tutti i relatori e le emozioni vissute insieme.
Intervista di Italia che cambia sul mio impegno a diffondere la pratica di coerenza cardiaca
Conferenza al Macrolibrarsi Fest 2020: Coerenza cardiaca: una pratica scientifica per gestire stress ed emozioni e riconnettersi al potere del cuore
Webinar "Ridi Ama Vivi: strumenti per gestire stress ed emozioni" - Macrolibrarsi Live
Presentazione di Ridi Ama Vivi alla Libreria Cavour di Perugia: intervista profonda e piena di sincronicità di Elisa Martinelli
Anni di esperienza
Membri La Specie Felice
Follower Pagina FB
Corsi e workshop
Ho aiutato migliaia di persone a portare più positività nella loro vita, attraverso la risata e le tecniche di coerenza cardiaca.
Scopri come farlo anche tu.
Pagina Facebook
Le dirette quotidiane di coerenza cardiaca alle 7 con circa 100 partecipanti ogni giorno.
La Specie Felice
Le dirette di risate lunedì e mercoledì alle18.30 e venerdì alle 14.30 nel gruppo Facebook.
Ho collaborato con
Gli ultimi articoli del blog
-
Come migliorare il tuo umore attraverso gli ormoni della fel
Oggi ti voglio parlare degli ormoni che migliorano umore e felicità. Gli ormoni sono sostanze ch
-
Gratitudine: 5 miti negativi da sfatare
Anche armati di anni di dati scientifici sull'efficacia della gratitudine su salute, benessere, feli
-
Coerenza cardiaca - La storia di cambiamento di Luisa Bava
Oggi ti voglio raccontare la storia di cambiamento di Luisa Bava, donna straordinaria, che ringrazio
-
La coerenza cardiaca migliora la memoria
La coerenza cardiaca è una pratica straordinaria che conduce in uno stato psicofisico ottimale, che
-
I 24 punti di forza: scopri i tuoi
Sono anni che approfondisco il campo della scienza della felicità e della psicologia positiva e ho
-
La coerenza cardiaca in 5 punti
La coerenza cardiaca è una pratica che nasce in America negli anni '90 ed è sempre più diffusa in
-
Il vantaggio della felicità
Oggi ti voglio condividere un condensato di riflessioni sulla felicità, con tanto di link alle rice
-
Il vantaggio della resilienza. Testimonianza di Erika Liano
Il workshop Il vantaggio della resilienza, con le tecniche di coerenza cardiaca dell'HeartMath Insti
-
Coerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in am