Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
OZ - Oltre Zen | Residenziale sull'Attenzione e sul Sentire. 24-26 agosto | La Ragola, Ostra (AN) * https://www.matteoficara.it/oz-oltre-zen * Due giorni e mezzo di natura e consapevolezza, di …
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Cari amici ridenti, oggi vi voglio presentare un articolo di Daniel Goleman, con riflessioni interessantissime sul multitasking, l'attenzione, l'empatia, la meditazione e ovviamente l'intelligenza …
Continue Reading infoIl multitasking non rende più efficienti e distrugge la soglia di attenzione →
Un percorso annuale, con video di teoria e decine di pratiche, divise in 12 aree, per migliorare il proprio benessere. 🔸Non per magia, né per fortuna, ma perché giorno dopo giorno ci si …
Continue Reading infoVivi365 – Il programma di felicità di un anno. →
Quali sono gli ostacoli al cambiamento e come superarli per implementare le tue routine della felicità. Il 1 settembre è un po' come il 1 gennaio: le vacanze sono finite e siamo pieni di buoni …
Continue Reading infoRoutine della felicità. Gli ostacoli al cambiamento e come superarli →
Secondo i dati della SIIA Società Italiana Ipertensione Arteriosa l'ipertensione è un problema che colpisce in Italia in media il 33% degli uomini e il 31% delle donne ed è un fattore di alto rischio …
Continue Reading infoLa coerenza cardiaca riduce la pressione alta e le aritmie →
La mia esperienza con la coerenza cardiaca e il workshop Il vantaggio della resilienza è stata interessante, piena di curiosità e con un impegno quotidiano da fare a casa per sempre. Ho scoperto …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca. La storia di cambiamento di Giovanna →
