Lo stress sul lavoro è un fenomeno in rapida ascesa. Le persone sono sempre più sotto pressione e gli effetti dannosi dello stress sono sempre più frequenti: mancanza di tempo, obiettivi non …
Risultati della ricerca per: gestione dello stress
Gestione dello stress con lo Yoga della Risata
Cari amici ridenti, sono mesi di grande sviluppo dello Yoga della Risata in Italia e si stanno dimostrando scientificamente sempre più applicazioni di questa disciplina meravigliosa e allo stesso …
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Coerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in ambito organizzativo, con risultati significativi tangibili nella migliore gestione di stress e …
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I 5 miti principali sullo stress da lavoro
Ecco alcune tipiche riflessioni sullo stress da lavoro, il burn out, che l'OMS nel 2019 ha inserito nell'elenco dei disturbi medici. Non si tratta di vera e propria malattia, ma di "problema associato …
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12 modi per ridurre lo stress sul lavoro (e perché il superlavoro potrebbe ucciderti)
I dati sullo stress al lavoro sono preoccupanti e forse esserne consapevoli può iniziare a fare la differenza per il nostro benessere e la nostra salute. In Europa 40 milioni di lavoratori …
Prevenire il collasso da stress
Parliamo ancora di stress, una delle cause maggiori delle malattie dei nostri giorni, e di come prevenirlo. È ora di affrontare una dura realtà della vita odierna: lo stress può influire sul nostro …