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Lara Lucaccioni

Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo

Il Buddy di risate

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Cari amici ridenti,
è un po’ che sto pensando di scrivere questo post, che va a raccontare – dopo aver assistito ad una serie incredibile di meraviglie – una peculiarità dello Yoga della Risata e delle relazioni speciali che si instaurano tra le persone che ridono insieme: il Buddy di risate.
I love my laughter buddy (2)

Che cos’è un Buddy di risate?

Il buddy di risate è il compagno di risate, la persona che ci supporta nell’andare in profondità con le nostre risate.
Ne esistono di due tipi.
1. Il buddy di risate naturale, quello che solo a guardarlo durante la sessione ti pieghi in due dalle risate, una persona con la quale si instaura un feeling particolare, che agevola tutto il processo di sblocco e scioglimento delle risate.
2. Ed uno che sceglie l’universo, nella sua grande saggezza.
Durante i corsi o i workshop, c’è, infatti, un momento di danza dedicato alla scelta del buddy. Si balla a coppie e, dopo una serie di cambi, la persona con cui stai ballando quando il conduttore dice stop, ebbene, quello è il tuo buddy.
L’ha scelto l’Universo e di sicuro, a livello profondo, con quella persona c’è risonanza, magari un lavoro comune che si deve fare, magari una sintonia particolare, oppure una prova nel portare avanti il lavoro insieme.

Da dove viene il Buddy: subacquea

E’ il nostro caro Paolo Ricci ad avere approfondito una particolare accezione di buddy, e cioè quella relativa alla subacquea, dove il buddy è il compagno che scende in immersione con te e ti supporta e ti sostiene, facendoti risalire in superficie, se hai un momento di difficoltà.
In buona sostanza è la persona che ti salva la vita.
Nello Yoga della Risata è la persona con cui farai molti esercizi, specie al Teacher Training, e soprattutto quella con cui condividerai le risate a casa con il risominuto, quotidianamente, nella sfida dei 40 giorni e dopo. Probabilmente è anche la persona con la quale collaborerai, come forte desiderio del Dottor Kataria, che ama che le cose si facciano insieme, condividendo il viaggio. 

Two is meglio che one

13138949_1733790150176961_39867615283491775_n1Quando nel 2011 diventai Leader di Yoga della Risata, la sfida dei 40 giorni non esisteva ancora, o non mi era stata comunicata, ma io e la mia buddy, tuttora carissima amica, Barbara Bellucci, avevamo sentito l’esigenza di allenarci quotidianamente e, mi ricordo come fosse ora, ci eravamo date l’appuntamento giornaliero di 10 minuti di risate su Skype alle 8 di mattina.
A pensarci ora, quell’abbozzo di sfida dei 40 giorni mi fa davvero tenerezza. Imperterrite siamo andate avanti con le nostre risate e lei mi supportò nell’apertura del primo Club della Risata marchigiano, a Recanati, a novembre 2011, due mesi dopo il nostro training. Roba da veri pionieri, senza modelli, una sorta di salto nel vuoto. 
E credo che, senza la mia buddy, non sarei stata in grado di avere il coraggio di buttarmi, ma per fortuna in due fu tutto più semplice e sono davvero grata di averla incontrata sulla mia strada, dove ancora camminiamo insieme.

Buddy del cuore

Andy e AngyAi corsi ho visto crearsi dei legami meravigliosi tra persone prima di allora totalmente sconosciute e poi davvero intime, per esperienza e condivisione, per connessione di anima e complicità.
Dei nomi tra tutti: Andrea Pensini e Angela Signorile, semplicemente strepitosi, amorevoli e di gran cuore, generosi, pienamente nello spirito interiore della risata e nel Be Laughter, si completano a vicenda, sono come lo Yin e lo Yang e tengono anche corsi insieme con la sigla Andy & Angy.
Marco Cetoretta e Katiuscia Piccioni, buddy meravigliosi del mio primo Teacher Training, grandissimi ridenti, 18556959_1944815852416526_3804122166903832249_ndi gran cuore anche loro,  li porto nel cuore in un posto speciale e dopo un anno e mezzo dal corso anche loro hanno iniziato a co-condurre training insieme. Pura magia e successo assicurato!
Francesca Pieri e Gaia Castiglioni, buddy conosciutesi in un leader training magico.  Il primo giorno di corso per entrambe è stato un “Ma che ci faccio qui, questi sono tutti fuori”, il secondo erano dentro come un pesce che nuota nella propria acqua.
Gaia e Francesca, separate da centinaia di chilometri di distanza, si fanno le mitiche telefonate chilometriche del martedì, dove si danno supporto a vicenda; sono diversissime, tra l’altro: Francesca mamma di tre figli e impegnata sempre più a 360° con lo Yoga della Risata, con una sensibilità e maturità straordinarie, Gaia molto più giovane, ancora senza figli, acuta ed estremamente intelligente, appassionata di sperimentare ed andare a fondo nelle cose, affamata di “conoscenza”, dolce e anche un po’ timida. Ed insieme sono un mix davvero straordinario.
Ecco cosa dice Francesca:

I love my Laughter Buddy…

Km di distanza, la diversa età anagrafica, il diverso modo di vivere, le diverse esperienze….

Quando sei su di giri, quando ti senti in splendida forma o quando ti assale la stanchezza, quando pensi di non potercela fare, quando spaccheresti il mondo in due, quando hai problemi con i tuoi figli, quando non riesci a svegliarti la mattina…

Quando sai di avere un’altra mattacchiona come te che ti vede per quello che sei senza giudizio, senza filtri, perché vi siete guardate negli occhi e avete atteso in silenzio …..

Quando ti arriva per regalo un unicorno, quando passi un pomeriggio in un bar letterario a chiacchierare sui fenomeni astrofisici della vita, quando prendi un treno all’alba per passare due ore o una giornata in compagnia della tua Buddy, quando non vedi l’ora che arrivi quel giorno per stare un’ora al telefono..

Quando non ti fai sentire per qualche giorno ma sai che lei non se la prende perché sa che persona sei…

Quando fai con lei dei programmi e dei progetti che non sai se riuscirai mai a realizzare…

Quando nel lettone lei continua a parlare e tu ti addormenti sfinita ma piena di gioia!!!!

Questa per me è “I love my Laughter Buddy”

Due buddy con un cuore grande grande, con una storia con la risata molto simile, con tantissima voglia di fare e qualche ostacolo da superare, nella via di essere oltre la paura.
Insomma, la “budditudine” è magica…
Ti mette in sintonia, ti allarga gli orizzonti, ti fa sentire connesso e amato, ti accoglie come una coperta calda, ti conforta e ti sprona, ti mette in azione.
Lo Yoga della Risata è, a sua volta, magico, perché lo permette: permette a due persone che non si conoscono di vibrare alla stessa frequenza, mettendone in comunicazione la parte profonda, priva di maschere, meravigliosamente autentica.

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