Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
La mia esperienza con la coerenza cardiaca e il workshop Il vantaggio della resilienza è stata interessante, piena di curiosità e con un impegno quotidiano da fare a casa per sempre. Ho scoperto …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca. La storia di cambiamento di Giovanna →
Il Teacher Training di Yoga della Risata sono stati giorni intensi, emozionanti e arricchenti. Ho apprezzato ogni singolo momento e le connessioni che tra i partecipanti si sono create sono state …
Continue Reading infoYoga della Risata Teacher Training. Storie di cambiamento – Elisabetta Secco →
La respirazione profonda è essenziale per la nostra sopravvivenza e per la nostra buona salute. Possiamo vivere 4-6 settimane senza cibo, 4-6 giorni senza acqua, ma moriamo se non abbiamo ossigeno per …
Continue Reading infoPerché la respirazione profonda è importante e attiva il nervo vago →
Oggi andiamo ad approfondire come costruire una nuova Routine della felicità, un'abitudine che duri realmente e che contribuisca a farti stare bene.Iniziare un’abitudine, una routine della felicità, …
Continue Reading infoCome costruire una Routine della felicità →
Cari amici, continuano le nostre proposte dedicate alle Routine della Felicità, azioni quotidiane che, ripetute tutti i giorni, diventano abitudini felici e permettono di portare benessere e …
Continue Reading infoLe routine della felicità – #3 Cammina 30 minuti al giorno →
Oggi vi voglio condividere un progetto di Yoga della Risata con bambini al nido (sotto i 3 anni) tenuto da Laura Bolognini, Teacher di Yoga della Risata. Ecco il racconto, molto dettagliato, di …
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