La formazione a Leader di Yoga della Risata è stata l'esperienza formativa più bella, divertente e

La coerenza cardiaca è entrata nella mia vita un anno fa. Conoscevo Lara personalmente, perché fre

Una nuova ricerca esplora come la genitorialità e la fisiologia dei bambini possono influenzare qua

Oggi ti voglio condividere la testimonianza di Valentina, tecnico veterinario, e di come da quando p

Oggi ti voglio condividere il racconto dell'esperienza del Leader Training di Yoga della Risata, rac

Oggi ti voglio parlare di una possibilità di ridurre ansia ed eventuali attacchi di panico. Se

L'esperienza del Teacher Training di Yoga della Risata è stata sicuramente molto profonda, di cresc

La mia esperienza con la coerenza cardiaca e il workshop Il vantaggio della resilienza è stata inte

Il Teacher Training di Yoga della Risata sono stati giorni intensi, emozionanti e arricchenti. Ho ap

Oggi vediamo cos'è il nervo vago, perché è così importante per la nostra salute e 10 modi per po

Oggi andiamo a vedere 10 cose comuni che scatenano lo stress cronico e sono altamente nocive: l'obie

Il cuore e il cervello di continuo si scambiano informazioni cruciali che influenzano il funzionamen

Cosa ti spinge fuori dal letto al mattino? Il tuo Ikigai Oggi ti accompagno ad indagare cosa real

Cari amici ridenti, oggi voglio condividere con voi le mie riflessioni sul momento più importante d

Cari amici ridenti, oggi torniamo a parlare di cortisolo, considerato l'ormone dello stress e il nos

Cari amici ridenti, la felicità è uno degli argomenti caldi di questo sito e oggi vi voglio parla

Cari amici ridenti, parliamo di continuo della risata come migliore medicina, ma è davvero così? S

Cari amici ridenti, oggi la riflessione che vi propongo va su un tema molto attuale, la differenza t