Ti sei mai perso in un'attività, così tanto da perdere la cognizione del tempo? Essere immersi in

Dal momento in cui lasciavo la struttura stupenda dove ho svolto il mio Teacher Training di Yoga del

L'esperienza del Teacher training di Yoga della Risata di 5 giorni con Lara Lucaccioni è stata prof

Sono diventata Teacher di Yoga della Risata il 3 novembre 2019 la prima volta e definirei quell'espe

Possiamo cambiare il mondo un cuore alla volta, iniziando da noi stessi. Doc Childre, Fondatore Hea

Stiamo vivendo in un mondo sempre più stressato e veloce e i dati sul nostro benessere, individuale

Gli atti di gentilezza e generosità ci rendono più felici? Gli atti altruistici dettati dal cuor

Il Teacher Training di Yoga della Risata è stata un'esperienza travolgente, sono stati 5 giorni int

Training e report di Gabriella Faiella  Gabriella Faiella è fisioterapista e Teacher di Yoga dell

Oggi vediamo cos'è il nervo vago, perché è così importante per la nostra salute e 10 modi per po

Oggi andiamo a vedere 10 cose comuni che scatenano lo stress cronico e sono altamente nocive: l'obie

Il cuore e il cervello di continuo si scambiano informazioni cruciali che influenzano il funzionamen

Cosa ti spinge fuori dal letto al mattino? Alla domanda su quale sia il fattore più potente che

Cari amici ridenti, oggi voglio condividere con voi le mie riflessioni sul momento più importante

Cari amici ridenti, oggi torniamo a parlare di cortisolo, considerato l'ormone dello stress e il nos

  Cari amici ridenti, la felicità è uno degli argomenti caldi di questo sito e oggi vi vogl

Cari amici ridenti, parliamo di continuo della risata come migliore medicina, ma è davvero così?

Cari amici ridenti, oggi la riflessione che vi propongo va su un tema molto attuale, la differenza t