La cosa che mi è piaciuta di più del Teacher Training di Yoga della Risata è stato il modo in cui abbiamo immediatamente fatto gruppo coeso. Erano mesi che mi piaceva l'idea di diventare Teacher di Yoga della risata, mi frullava per la testa, ma per vari motivi non mi riuscivo ad organizzare. Da subito ho avuto la sensazione che questo corso mi chiamasse e ho fatto di tutto per riuscire a farlo. Conoscere i miei compagni di viaggio ha confermato la ... continue reading...
Yoga della Risata e Cinofilia
Di Sara De Santi Che ridere fa bene è noto, chi pratica lo Yoga della risata lo sa ancor meglio. Allo stesso tempo, vivere con un animale domestico aumenta il benessere personale e familiare, il contatto produce numerosi effetti benefici, tanto da essere un contatto terapeutico come accade nella Pet-Therapy. Risata e amore per gli animali si possono coniugare con grandi benefici, vediamo come. Ma come avviene tutto questo? E come si connettono risata e amore per gli animali? La ... continue reading...
La nostra Amigdala influenza la gentilezza e l’altruismo, non solo la paura
La nostra Amigdala influenza la gentilezza e l'altruismo, non solo la paura. L'ossitocina porta alla gentilezza, all'altruismo e al comportamento pro sociale attraverso l'amigdala. Le amigdala sono due strutture a forma di mandorla, poste nella parte anteriore dei lobi temporali del cervello. Per tradizione, all'amigdala sono state associate una vasta gamma di condizioni emozionali negative come paura, fobie, ansia e disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Tuttavia, grazie alla recente ... continue reading...
Il motivo per ridere senza motivo: Yoga della Risata con pazienti oncologici
di Michela Ceretti La pratica che apprendiamo dallo Yoga della risata si struttura sull'idea innovativa del dott. Kataria, suo fondatore, secondo cui possiamo ridere senza comicità partendo dalla conoscenza dei molteplici benefici a vantaggio del nostro benessere, fisico, mentale e relazionaleunitamente alla volontà di sperimentarci in questa esperienza. Ridere senza motivo innesca nel nostro corpo la chimica del benessere (produzione endocrina di endorfine, serotonina e anticorpi) ... continue reading...
Yoga della risata – Teacher Training – Intervista ad Andrea Jotti
Che cosa ti è piaciuto di più del Corso? Il clima che da subito si è respirato che ha permesso una interazione di grande qualità in tutte le fasi del corso sia tra i partecipanti sia tra partecipanti e te Lara. Che cosa ti è piaciuto meno? Dove posso migliorare? Onestamente non riesco a trovare nulla da migliorare. E' un'esperienza che consiglieresti ai tuoi amici Leader? Perché? L'intensità del Teacher Training lo rende assolutamente consigliabile in quanto si lavora ... continue reading...
10 cose sulla Felicità, in grado di cambiare la tua vita
"Nell'istante in cui agisci, fai spazio affinché il miracolo abbia luogo". ~ Dr. Barbara KingIl desiderio principale della maggior parte delle persone è essere felici. Non con un sorriso idiota stampato sul viso. La felicità autentica è un profondo senso di benessere, la capacità di vivere in uno stato di pace che non dipende dagli avvenimenti e che può permeare ogni istante della vita. Il problema Per la maggior parte di noi, la felicità sembra essere effimera. Invece di viverla, ... continue reading...
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 50
- Next Page »
