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Il vantaggio della resilienza – Percorso per gestire lo stress e le emozioni con calma e chiarezza – ONLINE 21:00 Il vantaggio della resilienza – Percorso per gestire lo stress e le emozioni con calma e chiarezza – ONLINE @ ZOOM Dic 7@21:00–22:30  Da tre anni in Italia oltre 1000 persone hanno partecipato con altissima soddisfazione al Workshop “Il vantaggio della resilienza” – ideato da HeartMath® per individui e per aziende e basato su più di 25 anni di pubblicazioni scientifiche su potere del cuore e[...] | ||||||
Il vantaggio della resilienza – Percorso per gestire lo stress e le emozioni con calma e chiarezza – ONLINE 21:00 Il vantaggio della resilienza – Percorso per gestire lo stress e le emozioni con calma e chiarezza – ONLINE @ ZOOM Dic 14@21:00–22:30 Da tre anni in Italia oltre 1000 persone hanno partecipato con altissima soddisfazione al Workshop “Il vantaggio della resilienza” – ideato da HeartMath® per individui e per aziende e basato su più di 25 anni di pubblicazioni scientifiche su potere del cuore e[...] | ||||||
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Dic 14@21:00–22:30
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Un percorso annuale, con video di teoria e decine di pratiche, divise in 12 aree, per migliorare il proprio benessere.
🔸Non per magia, né per fortuna, ma perché giorno dopo giorno ci si impegna a costruire la propria felicità. ❓Come?
✅Attraverso pratiche di benessere, la giusta teoria a sostenerle, un gruppo di pari, un’agenda fisica dove monitorare questo percorso insieme, e oltre 150 brevi video in un anno.
🎉E’ Vivi365, il percorso sulla felicità che io e Matteo abbiamo ideato, condividendoti il nostro meglio: le pratiche, oltre 40, la risata, la coerenza, le Stanze dell'Immaginazione, i Punti di forza, il lavoro sui desideri, meditazioni, pratiche per dormire meglio, per prenderci cura di alimentazione e attività fisica, per ottenere chiarezza e focalizzare la nostra attenzione, pratiche per comprendere dove stiamo andando e curare le nostre prospettive e davvero tantissimo altro.
Inoltre due dirette serali al mese, una all’inizio e una alla fine, per fare il punto, per aggiustare il tiro, per essere allineati e non perderci, e anche 6 ospiti speciali per approfondire alcuni temi, alimentazione, fitness, comunicazione nonviolenta, tapping, mindfulness e meditazione.
Altre due dirette al mese, un caffè e un aperitivo, di circa 20 minuti, di condivisione, domande e risposte.
E due incontri dal vivo all'anno, uno a metà e uno a fine anno per vederci dal vivo e fare le pratiche insieme.
E poi un buddy al mese, un alleato col quale sostenersi a vicenda.
✅12 aree di approfondimento, una al mese, su ✅4 livelli di benessere (fisico, emotivo, mentale, spirituale), ✅3 aree per ogni livello:
Benessere fisico:
Gennaio 🔸sonno,
Febbraio🔸alimentazione,
Marzo🔸movimento/allenamento
Benessere emotivo:
Aprile 🔸emozioni positive,
Maggio🔸relazioni,
Giugno🔸motivazione,
Benessere mentale:
Luglio🔸chiarezza,
Agosto🔸focus
Settembre🔸prospettive
Benessere spirituale:
Ottobre🔸presenza
Novembre🔸interconnessione Dicembre🔸meraviglia
✅Più pratiche per ogni mese di approfondimento, in video e in audio, e un mese tutto dedicato a quell'argomento, in modo da migliorarlo gradualmente, con il +1 gentile che ci contraddistingue e che ti permette di stare meglio col tuo passo. 👇Tutte le info qui: https://bit.ly/Vivi365
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6
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Gen 6@10:00–Gen 8@17:00
Il corso che ti permetterà di diventare TEACHER di Yoga della Risata, consentendoti, oltre a condurre sessioni di Yoga della Risata in tutte le sue applicazioni, di formare nuovi Leader di Yoga della Risata. Scopri di più >--- https://www.laralucaccioni.com/teacher-traning-lara-lucaccioni/ Come otterrai benefici da questo corso Conoscerai la Risata – Acquisirai una conoscenza approfondita della risata e della filosofia dello Yoga della Risata: come e perché funziona, quali enormi benefici fornisce per il benessere del corpo e della mente. Imparerai a praticare la Risata – La conoscenza soltanto non basta. Devi davvero mettere in pratica la risata per sperimentarne i benefici.... Riceverai le linee guida e le competenze pratiche per ridere in gruppo senza una ragione; potrai perfino ridere di te stesso in qualunque momento, in qualunque luogo. Imparerai a vivere la Risata – La risata non consiste soltanto nell’apprendere e mettere in pratica lo Yoga della Risata. Si tratta di viverla. Se sei felice, ma la gente intorno a te non lo è, non ti sarà consentito di rimanere felice a lungo. Perciò, è fondamentale portare la felicità agli altri per trovare il tuo modo di essere felice. Nella nostra esperienza con lo Yoga della Risata a livello internazionale, abbiamo constatato come, una volta che si inizia a ridere su base regolare, automaticamente qualcosa cambia nel comportamento: si diventa più amorevoli, si sviluppano atteggiamenti inclini alla cura e al perdono. Non ci si limita a ridere nelle sessioni, si porta lo spirito della risata con sé per tutto il giorno. Allora, non credi sia giunto il momento per te di fare qualcosa, di compiere uno sforzo consapevole per portare più risate e più gioia nella vita tua e degli altri? Scopri di più >--- https://www.laralucaccioni.com/teacher-traning-lara-lucaccioni/ Imparerai: Come guidare un gruppo di persone attraverso le tecniche dello Yoga della Risata, sviluppate dal Dottor Kataria, e attraverso la capacità di convertire la risata simulata in risata autentica e contagiosa, senza bisogno di comicità. La tecnica efficace della Meditazione della Risata, dove non devi compiere alcuno sforzo per ridere, e la risata scorre come una fontana. Come praticare da soli Organizzazione e Leadership, Marketing, pubblicità e PR Tecniche di comunicazione per formare i leader Al termine del corso, sarai AUTORIZZATO A FORMARE E CERTIFICARE LEADER DI YOGA DELLA RISATA, a fondare Club della Risata e porterai più risate nella tua vita. Potrai anche condurre seminari, workshop di Yoga della Risata per aziende, organizzazioni, ospedali, scuole, università, case di riposo per anziani, carceri, bambini con esigenze speciali, ecc. Scopri di più >--- https://www.laralucaccioni.com/teacher-traning-lara-lucaccioni/ Chi può frequentare questo corso Lo Yoga della Risata può costituire un grande valore aggiunto per i seguenti professionisti: terapeuti e operatori olistici, animatori, insegnanti di yoga, allenatori sportivi, medici e operatori sanitari, psicologi e psicoterapeuti, infermieri, assistenti sociali, counselor, speaker professionali, responsabili di risorse umane, formatori, docenti, psichiatri, insegnanti di ogni grado, lavoratori dello spettacolo, attori e cantanti, clown e comici, specialisti nella relazione di aiuto, consulenti matrimoniali, responsabili delle vendite, operatori turistici, guide e, infine, tutti coloro che vogliono aggiungere risate e gioia alla vita. Il corso è riservato a chi ha già conseguito il titolo di Leader di Yoga della Risata. Che cosa riceverai: Il Manuale da Teacher L’e-book del DrKataria “Ridere senza motivo” Il pacchetto di risorse su DVD e CD, contenente video clip internazionali (rassegna stampa), video sullo Yoga della Risata in azienda e a scuola Ricerca scientifica sullo Yoga della Risata, alcuni articoli e foto per la stampa Il certificato di “Laughter Yoga Teacher” 1 anno di accesso gratuito alla Prozone (www.laughteryoga.org/
Sta diffondendo lo Yoga della Risata in Italia in ogni ambito e conduce sessioni di Yoga della Risata in tutte le sue applicazioni (aziende, scuole, centri per anziani, seminari informativi, workshop, corsi, sessioni pubbliche, etc.). Sta formando centinaia di Leader e Teacher di Yoga della Risata in tutta Italia e ha contribuito all'apertura di oltre 300 Club della Risata, supportando personalmente i Leader e Teacher da lei formati, tanto da essere stata nominata Ambasciatrice di Yoga della Risata nel mondo dal Dottor Kataria, che la definisce anche Italian Laughter Blaster per la sua risata fortemente coinvolgente.
Lavora molto anche con le aziende, occupandosi di Team Building e Gestione dello Stress attraverso Yoga della Risata, Creative Thinking e Psicologia Positiva.
E' autrice del best seller Ridi Ama Vivi per Bur Rizzoli
Il corso si terrà dal 6 all'8 gennaio presso la Tenuta Santo Stefano a Campagnola Emilia Scopri di più >--- https://www.laralucaccioni.com/teacher-traning-lara-lucaccioni/ Per info e iscrizioni: Lara Lucaccioni | 334 3256687 | corsi@laralucaccioni.com