Cari amici ridenti, oggi vi voglio raccontare una delle più grandi storie di cambiamento avvenute grazie allo Yoga della risata nella mia esperienza. Il beneficio principale è questa volta fisico e ha …
La differenza tra emozioni e sentimenti
Cari amici ridenti, oggi la riflessione che vi propongo va su un tema molto attuale, la differenza tra emozioni e sentimenti, che prende spunto da un bellissimo articolo di Sebastien Gendry. Noi …
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Yoga della Risata – Perché ridere fa bene alla salute mentale e rompe il ciclo della negatività psicologica
Cari amici ridenti, ecco un altro importante articolo - tradotto dall'americano dalla penna di Sebastien Gendry - sui benefici a livello scientifico della risata e dello Yoga della Risata. Questa …
Perché lo Yoga della Risata agisce sulla depressione e l’ansia e attiva sentimenti di felicità
Cari amici ridenti, oggi vi presento ancora un altro articolo davvero importante, tradotto dall'americano dalla splendida penna di Sebastien Gendry, su quanto la risata faccia bene in caso di …
Come posso ridere di più? 9 consigli per portare più risate nella tua vita – 3 – Ridi di te stesso
Cari amici ridenti, eccoci all'appuntamento su come portare più risate nella nostra vita quotidianamente. Sto prendendo spunto da un blog inglese, quello di Joe Hoare, ed eccoci giunti al Suggerimento …
Ridere fa bene: intervista al dott. Lee Berk – parte seconda
Cari amici ridenti, dopo la prima parte all'intervista uscita su SuperConsciousness a Lee Berk, docente e ricercatore della Loma Linda University, che da tantissimi anni si occupa degli studi …
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