Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Oggi ti voglio parlare degli ormoni che migliorano umore e felicità. Gli ormoni sono sostanze chimiche prodotte da diverse ghiandole in tutto il corpo. Viaggiano attraverso il flusso sanguigno, …
Continue Reading infoCome migliorare il tuo umore attraverso gli ormoni della felicità →
Sono anni che approfondisco il campo della scienza della felicità e della psicologia positiva e ho trovato di grande interesse la classificazione da parte di Seligman, il padre della psicologia …
Oggi andiamo a vedere 10 cose comuni che scatenano lo stress cronico e sono altamente nocive: l'obiettivo è comprendere i meccanismi che innescano il nostro stress e come possiamo imparare a gestirlo …
Continue Reading info10 cose comuni che scatenano lo stress cronico →
"Nell'istante in cui agisci, fai spazio affinché il miracolo abbia luogo". ~ Dr. Barbara KingIl desiderio principale della maggior parte delle persone è essere felici. Non con un sorriso idiota …
Continue Reading info10 cose sulla Felicità, in grado di cambiare la tua vita →
Stiamo tutti cercando quel magico Elisir che contribuirà ad aumentare la nostra felicità, a ottenere successo e a vivere una vita di appagamento e pace. Chi non vorrebbe trovare un modo per …
Continue Reading info16 consigli per vivere una vita più felice e più piena →
Cari amici ridenti, oggi vediamo come è più facile dirigere i nostri pensieri, se sappiamo dove direzionarli: attraverso una lista di pensieri felici, nei momenti di pausa e invece di prendere in …
Continue Reading infoLa lista dei pensieri positivi e felici →
