Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Oggi ti voglio raccontare la storia di cambiamento di Luisa Bava, donna straordinaria, che ringrazio profondamente per aver voluto condividere la sua esperienza di benessere con la coerenza …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca – La storia di cambiamento di Luisa Bava →
La coerenza cardiaca è una pratica straordinaria che conduce in uno stato psicofisico ottimale, che ha notevoli benefici su corpo e funzioni cerebrali e tra questi c'è di sicuro il miglioramento della …
Continue Reading infoLa coerenza cardiaca migliora la memoria →
La coerenza cardiaca è una pratica che nasce in America negli anni '90 ed è sempre più diffusa in Italia e in questo articolo trovi in sintesi: cos'è la coerenza cardiaca, perché si chiama così, come …
Il workshop Il vantaggio della resilienza, con le tecniche di coerenza cardiaca dell'HeartMath Institute è stata un'esperienza di cui sono molto grata. Ed è un'esperienza in continuo divenire che mi …
Continue Reading infoIl vantaggio della resilienza. Testimonianza di Erika Liano →
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in ambito organizzativo, con risultati significativi tangibili nella migliore gestione di stress e …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia →
Cos'è l'insonnia?Se fai fatica ad addormentarti o ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti, e questo persiste per alcuni giorni, settimane o più, soffri di insonnia, un disturbo …
Continue Reading infoGestire l’insonnia e dormire meglio con la coerenza cardiaca →
