Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in ambito organizzativo, con risultati significativi tangibili nella migliore gestione di stress e …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia →
Cos'è l'insonnia?Se fai fatica ad addormentarti o ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti, e questo persiste per alcuni giorni, settimane o più, soffri di insonnia, un disturbo …
Continue Reading infoGestire l’insonnia e dormire meglio con la coerenza cardiaca →
L'ansia può essere descritta come un'emozione o una combinazione di emozioni che hanno tutte le loro radici in un qualche tipo di paura, tra cui disagio, preoccupazione, apprensione, impotenza o un …
Continue Reading infoGestire l’ansia grazie alla coerenza cardiaca →
Il percorso del Il vantaggio della resilienza, con le tecniche di coerenza cardiaca è stato veramente un percorso di crescita incredibile. Bellissimo. Ho apprezzato intanto la formula che ho …
Continue Reading infoIl vantaggio della resilienza. Testimonianza di Valentina Cascio →
L'esperienza del workshop "Il vantaggio della resilienza"è stata per me molto arricchente: del corso mi è piaciuta l'impostazione chiara e la semplicità con cui ho potuto sperimentare le varie …
Continue Reading infoIl vantaggio della resilienza: testimonianza di Gabriella Faiella →
Hai mai preso una decisione ascoltando l'intelligenza del cuore e i suoi suggerimenti? Lo sai che il cuore ha un piccolo cervello, che sente, pensa e ricorda? Per troppo tempo, soprattutto nel …
Continue Reading infoL’intelligenza del cuore: cos’è, come funziona e come attivarla →
