Possiamo cambiare il mondo un cuore alla volta, iniziando da noi stessi. Doc Childre, Fondatore HeartMath Institute Fin dalla sua istituzione nel 1991, l'Istituto HeartMath - letteralmente …
Coerenza cardiaca ed efficacia in azienda delle tecniche ideate da HeartMath
Stiamo vivendo in un mondo sempre più stressato e veloce e i dati sul nostro benessere, individuale e aziendale, non sono affatto positivi. Siamo sollecitati da sempre più input, la depressione, …
Sii generoso e aiuta gli altri: sarai più felice!
Gli atti di gentilezza e generosità ci rendono più felici? Gli atti altruistici dettati dal cuore sono collegati all'intenzione sincera che c'è dietro di loro? Quando agiamo a favore di altre …
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Prevenire il collasso da stress
Parliamo ancora di stress, una delle cause maggiori delle malattie dei nostri giorni, e di come prevenirlo. È ora di affrontare una dura realtà della vita odierna: lo stress può influire sul nostro …
Alza la tua vibrazione con apprezzamento e compassione
Vediamo come alzare la tua vibrazione e la tua frequenza grazie ad apprezzamento e compassione. Praticare apprezzamento e compassione in maniera sincera aumenta le vibrazioni del nostro …
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Il potere del Cuore: la comunicazione tra cuore e cervello
Il cuore e il cervello di continuo si scambiano informazioni cruciali che influenzano il funzionamento di corpo e cervello. Il cuore invia di gran lunga più informazioni al cervello di quante il …
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