Come funziona il nostro sistema nervoso, quando viviamo stress o ansia? Perché il nervo vago è così importante per il nostro benessere e come un esercizio semplice può fare la differenza quando vivi …
La coerenza cardiaca riduce la pressione alta e le aritmie
Secondo i dati della SIIA Società Italiana Ipertensione Arteriosa l'ipertensione è un problema che colpisce in Italia in media il 33% degli uomini e il 31% delle donne ed è un fattore di alto rischio …
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Coerenza cardiaca e Yoga della Risata: benefici per i veterinari
Oggi ti voglio condividere la testimonianza di Valentina, tecnico veterinario, e di come da quando pratica Coerenza cardiaca e Yoga della Risata la sua vita sia migliorata in maniera sostanziale, …
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Coerenza cardiaca. La storia di cambiamento di Giovanna
La mia esperienza con la coerenza cardiaca e il workshop Il vantaggio della resilienza è stata interessante, piena di curiosità e con un impegno quotidiano da fare a casa per sempre. Ho scoperto …
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Coerenza cardiaca – La storia di cambiamento di Luisa Bava
Oggi ti voglio raccontare la storia di cambiamento di Luisa Bava, donna straordinaria, che ringrazio profondamente per aver voluto condividere la sua esperienza di benessere con la coerenza …
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La coerenza cardiaca migliora la memoria
La coerenza cardiaca è una pratica straordinaria che conduce in uno stato psicofisico ottimale, che ha notevoli benefici su corpo e funzioni cerebrali e tra questi c'è di sicuro il miglioramento della …
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