Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
La formazione a Leader di Yoga della risata è un esperienza intensa a livello personale ed appagante per il contenuto scientifico sui benefici del ridere e del lavoro fisico sulla risata, in termini di benessere psico-fisico. La cosa che ho trovato molto interessante è stata l’intensità del lavoro di mobilizzazione del corpo attraverso il gioco e […]
Non avevo mai partecipato ad una sessione di Yoga della Risata, quindi all’inizio avevo un mix di emozioni, che andavano dalla curiosità allo scetticismo, dall’euforia al “Chi me lo ha fatto fare“. Poi… Tutto ha iniziato a prendere forma, quella sensazione di serenità che t’inonda, la voglia di scoprire cosa viene dopo… Insomma il Leader Training […]
Cari amici ridenti, oggi do lo spazio ad una delle storie più incredibili legate allo Yoga della Risata che ho incontrato questi anni, quella di Antonella Sancius, che ci racconta la scoperta di una malattia rara e invalidante, la CFS, e come la risata la stia fortemente aiutando nel viverla al meglio, continuando ad essere attiva. […]
