Da tre anni in Italia oltre 1000 persone hanno partecipato con altissima soddisfazione al Workshop “Il vantaggio della resilienza” – ideato da HeartMath® per individui e per aziende e basato su più di 25 anni di pubblicazioni scientifiche su potere del cuore e resilienza.
Il workshop offre un potente set di skills e tecnologie di autoregolazione emotiva e gestione dello stress e le informazioni sul cervello del cuore, la coerenza cardiaca e la comunicazione cuore-cervello.
Tutte le info: https://happinessforfuture.it/prodotto/il-vantaggio-della-resilienza/
Su piattaforma Zoom, online da casa tua per 6 martedì alle 21
Impara 6 semplici tecniche per gestire lo stress, avere più calma e chiarezza e non sentirti stanco.
6 appuntamenti, con compiti settimanali, per comprendere e praticare come entrare in coerenza cardiaca, scoprire tutte le tecniche di autoregolazione emotiva ideate dall’HeartMath Institute, come gestire situazioni stressanti, come recuperare energia dopo un episodio di frustrazione e drenaggio emotivo, la comunicazione energetica, l’accesso all’intuizione profonda, come prendere decisioni in allineamento con l‘intelligenza del cuore, come influenzare positivamente il proprio campo elettromagnetico.
Imparerai come avere l’energia per affrontare la tua quotidianità con centratura, migliorerai la qualità del tuo sonno, avrai uno strumento, supportato scientificamente e con biofeedback in tempo reale, con cui monitorare il tuo stato di coerenza e ottenerlo quando vuoi.
Il corso è dotato di manuale operativo ed è teorico-pratico, con personalizzazione del proprio percorso e creazione di un programma di pratica per creare un nuovo standard più efficace e più efficiente.
Tutte le info: http://bit.ly/VantaggiodellaResilienza
Programma completo:
Primo incontro
Introduzione al workshop
Resilienza, come la definisce HeartMath
Emozioni che nutrono ed emozioni che consumano
Stress e tecniche per soluzioni efficaci
Heart-Focused Breathing tecnique
+ Compiti a casa
Secondo incontro
Inner-Ease Tecnique
La fisiologia della coerenza
Quando praticare Inner-Ease Tecnique
+ Compiti a casa
Terzo incontro
La griglia delle emozioni, uno strumento di auto-consapevolezza emotiva
Quick Coherence Tecnique
emWawe demo
+ Compiti a casa
Quarto incontro
Costruire e sostenere la resilienza – Preparati, Cambia e resetta, sostieni
Intuizione pratica
Freeze Frame Tecnique
+ Compiti a casa
Quinto incontro
Energetica relazionale
Energetica della comunicazione
Tecnica di comunicazione coerente
+ Compiti a casa
Sesto incontro
Stabilisci un nuovo standard
Heart Lock-In Tecnique
Strategie per costruire la propri capacità di resilienza
Lara Lucaccioni è la prima italiana a certificarsi Trainer di HeartMath® in Florida a gennaio 2018 ed è la principale trainer italiana di Yoga della Risata.
Pratica quotidianamente la coerenza cardiaca con le tecnologie di HeartMath® ed è arrivata al 9° posto della Classifica giornaliera mondiale della coerenza cardiaca.
E’ autrice del best seller per Bur Rizzoli Ridi Ama Vivi ed è TEDx Speaker.
Oltre 1000 persone hanno già partecipato al workshop e Lara ha portato la coerenza cardiaca all’Ausl di Modena, alla Scuola di Alta formazione manageriale dell’Università Cattolica “Security & Safety Management” per gestire le emergenze, in Zurich, in Biogen, in S&P Global, al Macrolibrarsi Fest, a FederManager a Bologna, alla Conferenza europea di Yoga della Risata a Parigi, al Camplus universitario di Bologna, al Congresso italiano di Yoga della risata, all’Ordine degli Avvocati di Macerata, in moltissime presentazioni, in aziende e nei suoi numerosi workshop Ridi Ama Vivi in giro per l’Italia.
Tra le sue collaborazioni: Microsoft, Generali, Hilton, e molte piccole imprese.
A maggio 2019 è stata selezionata da HeartMath per testare in California il nuovo training dedicato alle aziende “Activating the Heart of Teams”, che porta i team in coerenza e che è abilitata a condurre.
Ha tradotto in italiano manuale e slide del workshop ufficiale di HeartMath® “Il vantaggio della resilienza”, che è abilitata a condurre.
Tutte le info: https://happinessforfuture.it/prodotto/il-vantaggio-della-resilienza/
Prezzo : 159 euro (iva inclusa)
Comprende Corso, Manuale, mio tutoring post corso e accesso al gruppo fb dedicato Il vantaggio della resilienza, con oltre 25 pratiche registrate in video + i video delle 6 tecniche
Tutte le info: https://happinessforfuture.it/prodotto/il-vantaggio-della-resilienza/
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