Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Anche armati di anni di dati scientifici sull'efficacia della gratitudine su salute, benessere, felicità, stress, sostenere la gratitudine può essere ancora una battaglia in salita. Le obiezioni e le …
Continue Reading infoGratitudine: 5 miti negativi da sfatare →
Oggi ti voglio raccontare la storia di cambiamento di Luisa Bava, donna straordinaria, che ringrazio profondamente per aver voluto condividere la sua esperienza di benessere con la coerenza …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca – La storia di cambiamento di Luisa Bava →
Sono anni che approfondisco il campo della scienza della felicità e della psicologia positiva e ho trovato di grande interesse la classificazione da parte di Seligman, il padre della psicologia …
Gli studi scientifici testimoniano sempre più che la resilienza sia una competenza e che si possa costruire e allenare. Da quando accompagno le persone nel workshop Il vantaggio della resilienza, a …
Sono diventata Teacher di Yoga della Risata il 3 novembre 2019 la prima volta e definirei quell'esperienza "essenziale": quello che mi serve, l'essenziale, ce l'ho, non ho bisogno di altro, ho …
Continue Reading infoYoga della Risata Teacher Training – Storie di cambiamento – Elisa Mazzego →
Gli atti di gentilezza e generosità ci rendono più felici? Gli atti altruistici dettati dal cuore sono collegati all'intenzione sincera che c'è dietro di loro? Quando agiamo a favore di altre …
Continue Reading infoSii generoso e aiuta gli altri: sarai più felice! →
