La coerenza cardiaca è una pratica che nasce in America negli anni '90 ed è sempre più diffusa in Italia per la sua grande efficacia nella gestione dello stress e delle emozioni. In questo …
Gestire l’ansia grazie alla coerenza cardiaca
L'ansia può essere descritta come un'emozione o una combinazione di emozioni che hanno tutte le loro radici in un qualche tipo di paura, tra cui disagio, preoccupazione, apprensione, impotenza o un …
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Il vantaggio della resilienza: testimonianza di Gabriella Faiella
L'esperienza del workshop "Il vantaggio della resilienza"è stata per me molto arricchente: del corso mi è piaciuta l'impostazione chiara e la semplicità con cui ho potuto sperimentare le varie …
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Intuizione e intelligenza del cuore, nuove prospettive basate scientificamente
"A mano a mano che l'umanità avrà praticato una vita basata sulle qualità del cuore, qualificherà il 'rito' di passaggio al livello successivo di consapevolezza. Usare la guida intuitiva del nostro …
L’intelligenza del cuore: cos’è, come funziona e come attivarla
Hai mai preso una decisione ascoltando l'intelligenza del cuore e i suoi suggerimenti? Lo sai che il cuore ha un piccolo cervello, che sente, pensa e ricorda? Per troppo tempo, soprattutto nel …
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Coerenza cardiaca e HeartMath
Possiamo cambiare il mondo un cuore alla volta, iniziando da noi stessi. Doc Childre, Fondatore HeartMath Institute Fin dalla sua istituzione nel 1991, l'Istituto HeartMath - letteralmente …