Cosa ti spinge fuori dal letto al mattino? Alla domanda su quale sia il fattore più potente che contribuisce alla salute e alla vitalità di una persona, il medico Oscar Serrallach ha risposto senza …
Yoga della Risata Leader Training – Storie di cambiamento – Federica Lenci
Sei diventato Leader di Yoga della Risata durante il Leader training di due giorni con Lara Lucaccioni. Come definiresti l'esperienza? Il Leader Training di Yoga della Risata è un'esperienza …
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Come abbassare il tuo stress durante le vacanze
Le vacanze sono un periodo piacevole, ma spesso anche stressante, perché andiamo a modificare la nostra routine e siamo costretti a stare molte ore in compagnia di persone, alcune delle quali possono …
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Gli 8 benefici della Resilienza
Oggi andiamo a vedere quali sono gli 8 benefici della resilienza e perché coltivarla ci aiuta a gestire questo momento storico pieno di complessità e cambiamento. Una delle caratteristiche utili a …
Yoga della risata – Teacher Training – Storie di cambiamento – Elena Tartabini
La cosa che più ho apprezzato del corso di Teacher Training è stata la pratica, perché personalmente penso che per poter trasmettere la grande potenza dello Yoga della risata bisogna viverlo sulla …
Yoga della Risata – Storie di cambiamento – #14 Erminia Losi: elaborare il lutto e rinascere
Ho iniziato lo Yoga della Risata quando nella mia vita si è presentata la mia amica ansia e i primi attacchi di panico. Così, continuando come sempre a ricercare per vedere quali esperienze mi …