Sono anni che approfondisco il campo della scienza della felicità e della psicologia positiva e ho trovato di grande interesse la classificazione da parte di Seligman, il padre della psicologia …
Yoga della risata – Teacher Training – L’esperienza di Viviana Castelletti
Il Teacher Training di Yoga della Risata è decisamente un esperienza bella, da rifare! Lo sapevo che mi avrebbe fatto bene ed è stata come la immaginavo: coinvolgente, esperienziale, emozionante che …
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YOGA DELLA RISATA – STORIE DI CAMBIAMENTO – #16 BARBARA MASSARONI: SUPERARE LA DEPRESSIONE E RIPRENDERE IN MANO LA VITA
Tutto inizia a marzo 2018, quando ad un corso di crescita personale, DonnaOn, Lara Lucaccioni fece una presentazione dello Yoga della Risata, alla fine della quale portò a ridere il pubblico per 10 …
YOGA DELLA RISATA – STORIE DI CAMBIAMENTO – #15 ANTONELLA GORI: SUPERARE ATTACCHI DI PANICO E DEPRESSIONE
Ho incontrato lo Yoga della Risata in un momento particolare della mia vita, dove il mio corpo mi stava mandando segnali di dolori e malattie (attacchi di panico, mononucleosi, epatite virale...), per …
Come avere più coraggio nella vita con 4 strategie
Oggi andiamo a vedere quattro strategie che possono aiutarti ad avere più coraggio, affrontare le tue paure e cambiare la tua vita, migliorandola.Kate Swoboda è autrice di un libro, The …
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