Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in ambito organizzativo, con risultati significativi tangibili nella migliore gestione di stress e …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia →
Cos'è l'insonnia?Se fai fatica ad addormentarti o ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti, e questo persiste per alcuni giorni, settimane o più, soffri di insonnia, un disturbo …
Continue Reading infoGestire l’insonnia e dormire meglio con la coerenza cardiaca →
Lo Yoga della Risata è entrato nella mia vita il Giugno 2017: era un momento strano, non sapevo ancora che sarebbe stato il periodo più brutto della mia vita. Ho scelto di partecipare, perché la …
Tutto inizia a marzo 2018, quando ad un corso di crescita personale, DonnaOn, Lara Lucaccioni fece una presentazione dello Yoga della Risata, alla fine della quale portò a ridere il pubblico per 10 …
Cari amici ridenti, oggi parliamo di ossitocina, uno degli ormoni e neurotrasmettitori più importanti per il nostro benessere. Cos'è l'ossitocina Generalmente noto come l'ormone …
Cari amici ridenti, torniamo a parlare di cortisolo ancora una volta, perché è uno degli ormoni cruciali per il nostro benessere. Cos'è il cortisolo e come viene prodotto? Il cortisolo è un ormone …
Continue Reading infoCos’è il cortisolo, l’ormone dello stress, e come viene prodotto →
