Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Oggi ti voglio condividere la testimonianza di Valentina, tecnico veterinario, e di come da quando pratica Coerenza cardiaca e Yoga della Risata la sua vita sia migliorata in maniera sostanziale, …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca e Yoga della Risata: benefici per i veterinari →
La mia esperienza con la coerenza cardiaca e il workshop Il vantaggio della resilienza è stata interessante, piena di curiosità e con un impegno quotidiano da fare a casa per sempre. Ho scoperto …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca. La storia di cambiamento di Giovanna →
La coerenza cardiaca è una pratica che nasce in America negli anni '90 ed è sempre più diffusa in Italia per la sua grande efficacia nella gestione dello stress e delle emozioni. In questo …
Sempre più si sta diffondendo la pratica di coerenza cardiaca, sia in ambito individuale, sia in ambito organizzativo, con risultati significativi tangibili nella migliore gestione di stress e …
Continue Reading infoCoerenza cardiaca e riduzione di stress ed ansia →
Cos'è l'insonnia?Se fai fatica ad addormentarti o ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti, e questo persiste per alcuni giorni, settimane o più, soffri di insonnia, un disturbo …
Continue Reading infoGestire l’insonnia e dormire meglio con la coerenza cardiaca →
Lo Yoga della Risata è entrato nella mia vita il Giugno 2017: era un momento strano, non sapevo ancora che sarebbe stato il periodo più brutto della mia vita. Ho scelto di partecipare, perché la …
