Lara Lucaccioni
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice della Risata nel Mondo
Cos'è l'insonnia?Se fai fatica ad addormentarti o ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti, e questo persiste per alcuni giorni, settimane o più, soffri di insonnia, un disturbo …
Continue Reading infoGestire l’insonnia e dormire meglio con la coerenza cardiaca →
Com'è la qualità del tuo sonno? Quante ore dormi a notte? Secondo un'indagine su una campione di 1035 italiani, fatta da Assirem ETS ad aprile 2020, durante la prima emergenza COVID, il 52.8% …
Continue Reading infoSonno, salute e prestazioni. 15 consigli per dormire meglio →
Ho scoperto la Yoga della risata per caso, su una rivista di benessere su internet. Mi è sembrata una idea geniale nella sua unicità. Geniale nella fisiologia (sono fisioterapista ed ho colto …
Continue Reading infoYoga della Risata – Storie di cambiamento – #8 Emanuela Guidotti →
