Cosa ti spinge fuori dal letto al mattino? Il tuo Ikigai Oggi ti accompagno ad indagare cosa realmente dà senso alla tua vita, per cosa realmente ti alzi la mattina, che si può riassumere in una …
Emozioni positive: 26 esempi, funzioni e benefici
Le emozioni positive e il nostro benessere Tutti amiamo stare bene. È una delle pochissime cose che tutti gli esseri umani hanno in comune, a prescindere da etnia, religione, opinioni politiche.Ci …
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Gli 8 benefici della Resilienza
Oggi andiamo a vedere quali sono gli 8 benefici della resilienza e perché coltivarla ci aiuta a gestire questo momento storico pieno di complessità e cambiamento. Una delle caratteristiche utili a …
Yoga della Risata – Storie di cambiamento – #14 Erminia Losi: elaborare il lutto e rinascere
Ho iniziato lo Yoga della Risata quando nella mia vita si è presentata la mia amica ansia e i primi attacchi di panico. Così, continuando come sempre a ricercare per vedere quali esperienze mi …
Yoga della Risata Leader Training – Storie di cambiamento – Letizia Gasperoni
Il Leader Training di Yoga della Risata è un'esperienza unica e di grandissimo valore. Due soli giorni che ne valgono tantissimi, in realtà!! Nel senso che in un solo weekend vivi un’esperienza che …
Yoga della Risata Leader Training – Storie di cambiamento – Angela Galli
Questa esperienza del Leader Training di Yoga della Risata è stata interessante, divertente, coinvolgente, molto utile e la consiglierei a tutti per migliorare la loro vita e renderla più felice. I …
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