Cosa ti spinge fuori dal letto al mattino? Alla domanda su quale sia il fattore più potente che contribuisce alla salute e alla vitalità di una persona, il medico Oscar Serrallach ha risposto senza …
Emozioni positive: 26 esempi, funzioni e benefici
Le emozioni positive e il nostro benessere Tutti amiamo stare bene. È una delle pochissime cose che tutti gli esseri umani hanno in comune, a prescindere da etnia, religione, opinioni politiche.Ci …
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Gli 8 benefici della Resilienza
Oggi andiamo a vedere quali sono gli 8 benefici della resilienza e perché coltivarla ci aiuta a gestire questo momento storico pieno di complessità e cambiamento. Una delle caratteristiche utili a …
Yoga della Risata – Storie di cambiamento – #14 Erminia Losi: elaborare il lutto e rinascere
Ho iniziato lo Yoga della Risata quando nella mia vita si è presentata la mia amica ansia e i primi attacchi di panico. Così, continuando come sempre a ricercare per vedere quali esperienze mi …
Yoga della Risata Leader Training – Storie di cambiamento – Letizia Gasperoni
Il Leader Training di Yoga della Risata è un'esperienza unica e di grandissimo valore. Due soli giorni che ne valgono tantissimi, in realtà!! Nel senso che in un solo weekend vivi un’esperienza che …
Yoga della Risata Leader Training – Storie di cambiamento – Angela Galli
Questa esperienza del Leader Training di Yoga della Risata è stata interessante, divertente, coinvolgente, molto utile e la consiglierei a tutti per migliorare la loro vita e renderla più felice. I …
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