Sono anni che approfondisco il campo della scienza della felicità e della psicologia positiva e ho trovato di grande interesse la classificazione da parte di Seligman, il padre della psicologia …
Le 7 abitudini che ti rendono più felice
Cari amici ridenti, oggi parliamo di 7 semplici azioni che possono renderti più felice eportare luce e positività nella tua vita. L'articolo prende spunto dal libro "The choice of Love" …
Continue Reading infoLe 7 abitudini che ti rendono più felice →
Il perdono in otto passi – Esercizi Pratici
Cari amici ridenti, oggi dedichiamo spazio al tema del perdono, un percorso in otto passi molto delicato, ma di grande liberazione, prendendo spunto dal lavoro del Dr. Enright, autorità mondiale del …
Continue Reading infoIl perdono in otto passi – Esercizi Pratici →
Cinque strategie supportate dalla scienza per costruire la tua Resilienza
Cari amici, sempre più in questo blog stiamo parlando di resilienza, che considero una delle qualità decisive per vivere in questi tempi di veloci e frenetici cambiamenti. Anche per le …
Continue Reading infoCinque strategie supportate dalla scienza per costruire la tua Resilienza →