Oggi ti voglio condividere un condensato di riflessioni sulla felicità, con tanto di link alle ricerche scientifiche su cui si basano, ispirate da un libro che ho amato moltissimo e che rappresenta …
12 modi per ridurre lo stress sul lavoro (e perché il superlavoro potrebbe ucciderti)
I dati sullo stress al lavoro sono preoccupanti e forse esserne consapevoli può iniziare a fare la differenza per il nostro benessere e la nostra salute. In Europa 40 milioni di lavoratori …
Gli 8 benefici della Resilienza
Oggi andiamo a vedere quali sono gli 8 benefici della resilienza e perché coltivarla ci aiuta a gestire questo momento storico pieno di complessità e cambiamento. Una delle caratteristiche utili a …
7 errori per perdere la felicità (e 3 consigli per essere più felice)
Cari amici ridenti, oggi approfondiamo ancora il tema della felicità, uno di quelli che ho più a cuore. Andiamo a scoprire i 7 errori più comuni che ci allontanano dalla felicità e 3 consigli di …
Continue Reading info7 errori per perdere la felicità (e 3 consigli per essere più felice) →
Come comportarsi con le persone negative
Cari amici ridenti, quante volte ci troviamo a relazionarci con persone che sentiamo negative? Quante volte non possiamo fare a meno di farlo e magari ci influenzano? Ecco alcuni consigli su come …
Continue Reading infoCome comportarsi con le persone negative →