Parliamo ancora di stress, una delle cause maggiori delle malattie dei nostri giorni, e di come prevenirlo. È ora di affrontare una dura realtà della vita odierna: lo stress può influire sul nostro …
Il potere del Cuore: la comunicazione tra cuore e cervello
Il cuore e il cervello di continuo si scambiano informazioni cruciali che influenzano il funzionamento di corpo e cervello. Il cuore invia di gran lunga più informazioni al cervello di quante il …
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L’importanza della resilienza e della coerenza cardiaca
Molte persone vogliono avere più energia a fine della giornata e quanta resilienza abbiamo gioca un ruolo importante in questo processo energetico. La resilienza è comunemente pensata come la capacità …
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