L'esperienza del Teacher Training di Yoga della Risata è stata sicuramente molto profonda, di crescita personale e positiva. Visualizzandola, è stata come un'onda che ha mosso la mia staticità, mi …
Yoga della Risata Teacher Training. Storie di cambiamento – Elisabetta Secco
Il Teacher Training di Yoga della Risata sono stati giorni intensi, emozionanti e arricchenti. Ho apprezzato ogni singolo momento e le connessioni che tra i partecipanti si sono create sono state …
Continue Reading infoYoga della Risata Teacher Training. Storie di cambiamento – Elisabetta Secco →
Perché la respirazione profonda è importante e attiva il nervo vago
La respirazione profonda è essenziale per la nostra sopravvivenza e per la nostra buona salute. Possiamo vivere 4-6 settimane senza cibo, 4-6 giorni senza acqua, ma moriamo se non abbiamo ossigeno per …
Continue Reading infoPerché la respirazione profonda è importante e attiva il nervo vago →
Yoga della Risata con bimbi al nido (under 3)
Oggi vi voglio condividere un progetto di Yoga della Risata con bambini al nido (sotto i 3 anni) tenuto da Laura Bolognini, Teacher di Yoga della Risata. Ecco il racconto, molto dettagliato, di …
Continue Reading infoYoga della Risata con bimbi al nido (under 3) →
YOGA DELLA RISATA NEL CAMBIAMENTO DI ALIMENTAZIONE
Oggi diamo spazio ad intervento speciale di una straordinaria professionista, Leslye Pario, che ci racconta un suo esperimento di Yoga della Risata nell'ambito del cambio di alimentazione."In che modo …
Continue Reading infoYOGA DELLA RISATA NEL CAMBIAMENTO DI ALIMENTAZIONE →
Il nervo vago, come stimolarlo per migliorare il benessere
Il nervo vago è un'autostrada neurale che corre lungo tutta la lunghezza del nostro corpo e negli ultimi anni sta diventando chiaro che stimolare il nervo vago e migliorare il "tono vagale" può …
Continue Reading infoIl nervo vago, come stimolarlo per migliorare il benessere →