Una squadra che non collabora, che non ha obiettivi comuni, che non comunica in maniera adeguata, ha sicure difficoltà. La risata è un potente strumento che consente di connettersi con i propri colleghi, e stringere un forte legame con le persone con cui ridi abitualmente. La risata ti fa superare le differenze e ti permette di sentirti parte di qualcosa di più grande.
La nuova scienza delle emozioni ha rivelato fatti sorprendenti circa la comunicazione umana. Negli ultimi decenni, una scoperta rivoluzionaria mostra che il cervello umano è dotato di cellule nervose speciali chiamati “neuroni specchio“, che imitano il comportamento e le emozioni delle persone con cui interagiamo. Ad esempio, se vedete qualcuno che è triste, si inizia ad avere la tristezza. Se qualcuno ti sorride, accade che gli sorridi a tua volta, anche senza volerlo. Ciò significa che siamo il prodotto dei nostri ambienti. Se siamo circondati da persone felici, la felicità del gruppo colpisce tutti. Se in giro ci sono persone scontrose, la tua energia rischia di andare giù. Una delle parti più importanti di team building è sostenere un ambiente positivo in modo che possa migliorare l’energia del gruppo.
Lo Yoga della Risata è un metodo unico che aiuta a scaricare lo stress fisico, mentale ed emotivo e, allo stesso tempo aiuta le persone a sentirsi meglio rapidamente. E’ la catarsi semplice e veloce per liberare i tuoi sentimenti e le emozioni accumulate.
Questo workshop divertente e interattivo è stato progettato per unire le persone attraverso il potente strumento della risata.
In questo workshop, imparerete:
- I benefici della risata per il benessere e la connessione sociale.
- Come sorridere e ridere svolgono un ruolo importante nello sviluppo di legami sociali e nei rapporti di fiducia e collaborazione.
Questo workshop comprende:
- Una presentazione introduttiva, basata su ricerche scientifiche. Vi insegnerà come l’espressione delle emozioni positive, come il riso, può aiutare a costruire relazioni più solide in azienda.
- Una sessione di yoga della risata che vi permetterà di mettere in pratica queste competenze e connettervi con i vostri colleghi.
- Consigli pratici per aiutarvi a connettervi con le persone e costruire relazioni più forti, attraverso la risata.
Dopo il workshop inizierà un periodo da definire di incontri/sessioni direttamente in azienda a seconda delle esigenze e degli obiettivi individuati insieme.
Per organizzare il workshop nella tua azienda scrivimi a lara@laralucaccioni.com