
Mi sento di consigliare decisamente l’esperienza del Leader training, perché è un weekend intensivo utile per immergersi nel mondo della risata spontanea. E’ il principio di un percorso che porta a scoprire nel profondo i benefici che la risata può portare nella propria vita e nella vita di tutte le persone che ne vengono in contatto. Gli esercizi consentono di creare sintonia con il gruppo e sciogliere la propria risata, la teoria fornisce un’adeguata base per sfruttare al meglio da lì in poi l’immenso potere che deriva da una vita più positiva e dagli esercizi della risata. E’ un ottimo strumento per conoscersi meglio, cercare di cambiare prospettiva nella vita di tutti i giorni. Il cambiamento è faticoso e richiede impegno costante, ma si riesce a trovare un punto di inizio, delle “armi” e soprattutto supporto per portare il sorriso a se stessi ed agli altri!
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice di Yoga della Risata nel mondo, sto formando centinaia di Leader e Teacher in tutta Italia. Ho contribuito all’apertura di oltre 250 Club della Risata e conduco sessioni in tutte le applicazioni, soprattutto nel mondo aziendale.
Sono la prima trainer italiana di Heartmath® e mi occupo di gestione dello stress e delle emozioni con la pratica della coerenza cardiaca. Sono speaker e formatrice, appassionata di risata, intelligenza del cuore e felicità. Ho fondato La specie felice insieme al mio consorte Matteo Ficara. Sono autrice del libro Ridi Ama Vivi, bestseller per Bur Rizzoli
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