Il Leader Training di Yoga della Risata con Lara Lucaccioni è un’esperienza che consiglio vivamente, perché ti mette dentro una serenità e un benessere mai provati prima.
E’ un corso straordinario che ti fa trovare armonia e pace con stesso, ti fa superare tutte le delusioni e le angosce della vita con una marcia in più, che sarebbe la risata! Ridere aiuta a superare le avversità e lo stress della vita e a trovare tanti amici in grado di sostenerti quando incontri le difficoltà della vita: si crea, infatti, un legame particolare e intenso con le persone che fanno lo yoga della risata, non legato solo alla semplice partecipazione ad una sessione dello yoga della risata, ma capace di restare nella vita.
I cambiamenti che ho visto durante il corso sono l’essere a mio agio con persone che non avevo mai visto, per me un risultato importante vista la timidezza che mi porto dietro da quando sono piccola; al corso grazie allo yoga della risata ero perfettamente a mio agio e poi dopo il corso ho sentito dentro fin da subito un benessere forte e una felicità straordinaria! E’ anche vero poi che quando tu ridi, tu cambi, e quando tu cambi, cambia il mondo intorno a te: ci ho fatto caso con persone che prima non mi salutavano mai, per strada, ed ora, quando le incrocio, mi salutano e dicono addirittura “Buona passeggiata”!
I benefici principali sono il farmi stare più tranquilla e meno ansiosa, affrontare le delusioni a testa alta e chi se ne frega se mi hai deluso: io mi faccio una risata e vado avanti, cosa che prima non avrei mai fatto, prima mi sarei messa a piangere e basta.
Lara e’ semplicemente grandiosa: non potevo chiedere di meglio! Ti mette a tuo agio durante il corso in una maniera spettacolare! E’ una forza della natura e la sua risata e’ stupenda!
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice di Yoga della Risata nel mondo, sto formando centinaia di Leader e Teacher in tutta Italia. Ho contribuito all’apertura di oltre 250 Club della Risata e conduco sessioni in tutte le applicazioni, soprattutto nel mondo aziendale.
Sono la prima trainer italiana di Heartmath® e mi occupo di gestione dello stress e delle emozioni con la pratica della coerenza cardiaca. Sono speaker e formatrice, appassionata di risata, intelligenza del cuore e felicità. Ho fondato La specie felice insieme al mio consorte Matteo Ficara. Sono autrice del libro Ridi Ama Vivi, bestseller per Bur Rizzoli
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