Mi è piaciuto molto il corso, Lara, i partecipanti, la condivisione, tutto. In particolare la dolcezza con cui Lara ascolta le persone, ma anche la determinazione con la quale le stimola, se necessario.
Non c’è stato nulla che non fosse adeguato, giusto: la location ideale, le persone speciali, il corso strutturato in modo da farci entrare nello spirito dello Yoga della Risata ed in quello della condivisione e sostegno reciproco.
Il Teacher Training di Yoga della Risata è un’esperienza che consiglierei a tutti: non sono molto brava nel promuovere qualsiasi cosa, ma comunque intendo proseguire e spero di formare dei Leader che possano diventare Teacher con Lara!
Ho fatto progressi grazie alla risata. Dopo una grave esperienza toccata a mia figlia nel 2015, avevo grosse difficoltà a raccogliermi, meditare, e con lo Yoga della risata riesco a fare progressi. Continuo a ridere da sola e con la mia buddy, frequentando sessioni con Paolo Ricci ed altre persone che hanno fatto il Teacher con me. Mi sto attivando per aprire il club.
Sono più serena, più rilassata. Conscia che nel mondo ci sono anche tante persone positive, solide, che agiscono per contrastare una società meccanicistica, basata solo sui soldi, che saccheggia questo pianeta come se non ne facessero parte. La filosofia del Dott. Madan Kataria mi consola e sento riaffiorare il mio ottimismo e la mia “solarità” senza sforzo, mentre prima era una lotta per non “vedere nero”.
La risata è un modo per tirare fuori il meglio di noi e riconciliarci con noi stessi e con gli altri. L‘unione è la forza e auspico che restiamo uniti come nuclei e come movimento per portare la positività nel mondo al posto dell’aggressività e della distruzione! Sembra che il nostro gruppo fosse particolarmente unito. E’ quello che ho percepito e continuiamo a sostenerci quotidianamente.
Master Trainer di Yoga della Risata e Ambasciatrice di Yoga della Risata nel mondo, sto formando centinaia di Leader e Teacher in tutta Italia. Ho contribuito all’apertura di oltre 250 Club della Risata e conduco sessioni in tutte le applicazioni, soprattutto nel mondo aziendale.
Sono la prima trainer italiana di Heartmath® e mi occupo di gestione dello stress e delle emozioni con la pratica della coerenza cardiaca. Sono speaker e formatrice, appassionata di risata, intelligenza del cuore e felicità. Ho fondato La specie felice insieme al mio consorte Matteo Ficara. Sono autrice del libro Ridi Ama Vivi, bestseller per Bur Rizzoli
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